Recept: Super Gezonde Spinazie Smoothie (Zuivelvrij)

Ik moet eerlijk bekennen dat ik al maanden een gloednieuwe blender in de kast heb staan en ik stiekem vind dat ik deze toch echt moet gaan gebruiken. Ik pers wel iedere ochtend vers sinaasappelsap, maar daar blijft het dan ook wel bij. Tot dit recept. Hier zit zo veel gezonds in, dat kan ik niet weigeren!

spinaziesmoothie

Ingrediënten
Voor +/- 600 ml sap
2 goede handen vol verse spinazie
2 bevroren bananen
1/2 komkommer, geschild en in stukken
4 medium size stukken verse ananas
250 ml kokoswater (of water)
60 ml vers sinaasappelsap
1-2 tl Chiazaad
optioneel: 4 blaadjes verse munt

1. Doe all deze ingrediënten in een blender en blenden maar!

Enjoy! ♥

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s